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Expectativas na Introdução Alimentar

Expectativas na Introdução Alimentar:

 

Todos os dias atendo ou recebo mensagens de mamães frustradas com a quantidade que seu filho come. As frases mais comuns são: “ele só aceita bem as frutas”, “ele não come bem a janta”, “já fiz de tudo, mas meu filho não come bem”.

Mas o que é comer BEM?

✅ Pra mim, a refeição foi um sucesso quando eu dou a ele a oportunidade de tocar no alimento, escolher se quer comer, esmagar, colocar no cabelo, atrás da orelha, ou no chão. Fico feliz porque assim ele conhece texturas, testa habilidades motoras e sensoriais.

✅ Pensando assim, toda refeição se torna um sucesso mesmo que o bebê “não coma nada”.

❗️Além disso, é importante não utilizar de recursos como prêmio/recompensa é castigo/punição. Os mais comuns: “se comer tudo, pode ir ao parquinho”, “se não comer tudo, vai ficar sem desenho”. Essa prática prejudica o desenvolvimento da sensação de saciedade é fome, pois a criança passa a comer o que o adulto espera dela, e não o que ela precisava.

 

➡️ Para quem está começando agora, fique tranquilo: o leite é o principal alimento para seu bebê!

➡️ Para quem já passou do 1 ano, fique tranquilo: se você estiver oferecendo comida, ele não está “passando fome”.

Para encerrar, fica a reflexão:

♥️ Não é o bebê que precisa aumentar as quantidades; Somos nós que precisamos reduzir as expectativas!

Nut. Franciele Loss Danemberg – CRN 12928

Instagram: @bebedenutri

Contato: [email protected]

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