Arquivos de Categoria: Blog

10 conselhos para uma Introdução Alimentar tranquila

10 conselhos para uma Introdução Alimentar tranquila: Não crie expectativas: O início da introdução alimentar (IA) pode não ser aquilo que você imaginou. O bebê pode não querer comer e recusar vários alimentos. É normal, super comum e não precisa de preocupação. Gosto de dizer que não é a criança que precisa comer mais, mas nós que precisamos esperar menos delas. Ainda mais no início, que vai até os 2 anos. Aceite um pouco de bagunça: Tudo bem que você já tem mil coisas para Leia Mais...

Expectativas na Introdução Alimentar

Expectativas na Introdução Alimentar:   Todos os dias atendo ou recebo mensagens de mamães frustradas com a quantidade que seu filho come. As frases mais comuns são: “ele só aceita bem as frutas”, “ele não come bem a janta”, “já fiz de tudo, mas meu filho não come bem”. Mas o que é comer BEM? ✅ Pra mim, a refeição foi um sucesso quando eu dou a ele a oportunidade de tocar no alimento, escolher se quer comer, esmagar, colocar no cabelo, atrás Leia Mais...

Amamentação: confira as 5 principais dificuldades e soluções!

  Após dar à luz, algumas mulheres começam a se queixar de vários problemas relacionados ao período pós parto. Melancolia, depressão e dificuldade de lidar com a situação, são alguns dos problemas mais comuns. Porém, o maior deles talvez seja a dificuldade no momento da amamentação. Pensando nisso, resolvemos reunir neste artigo as 5 principais dificuldades das mães no momento de amamentar, juntamente com as soluções. Vamos lá? 1 –  Rachaduras no peito! Uma das principais queixas de mulheres que estão em período de amamentação Leia Mais...

Primeiros 1000 dias: a influência dos primeiros dias de nossas vidas

Primeiros 1000 dias: a influência dos primeiros dias de nossas vidas Já ouviu falar na importância dos cuidados nos primeiros mil dias de vida do bebê? Estes dias são conhecidos pelo período que abrange a gestação + os primeiros dois anos. ➡ Desde a gravidez os hábitos alimentares se moldam e o risco da criança para desenvolver alguma doença crônica (diabetes, hipertensão) pode aumentar ou diminuir de acordo com os hábitos da mãe. ➡ Essa influência se torna ainda mais importante nos primeiros anos Leia Mais...

Mãe moderna: Como ser empreendedora, educar e ainda ser uma super mãe?

Não há dúvidas de que a maternidade exige cuidados com a saúde e bem estar dos pequenos. É preciso educar, alimentar, brincar, conversar, ensinar e ainda trabalhar. Ufa! Quanta tarefa para um dia só, não é mesmo? A agenda costuma ser bastante apertada: leva e traz da escola, pediatra, casa dos amigos, reunião com professores, sem falar dos compromissos do trabalho. Essa é a mãe moderna. Mas como dar conta de tudo isso sem deixar a peteca cair? Esse Leia Mais...

Alimentação infantil: quando incluir sal e açúcar?

Todos os pais querem que a alimentação do seu filho seja a mais saudável possível. A relação que a criança terá com a alimentação depende exclusivamente da educação nutricional recebida pelos pais em casa. Por isso, você deve ser muito consciente sobre o que dá de comer ao seu pimpolho. Especialistas alertam sobre a grande quantidade de sal e de açúcar que as pessoas ingerem diariamente, superando as quantidades recomendadas. E quanto à alimentação infantil? Quando incluir sal e açúcar Leia Mais...

Nascimento da Marca Upa Slings

A logo da Upa Slings começou com a escolha do nome. A Anelise queria algo fácil, curtinho, que desse pra pronunciar fora do Brasil se necessário e, o mais importante, que tivesse o “feeling” do carregar. Sabe aquele aconchego, aquela sensação quentinha de ter o bebê com a gente? Aquele sentimento de completude que a gente sente quando estamos pele a pele com nosso bebê, a segurança e sobretudo a felicidade que nós mamães sentimos ao ver nossas crias Leia Mais...

Babywearing e Gestação

    Bom, achei esse assunto super interessante para postar no blog após receber um email de uma mamãe que aguarda ansiosamente a chegada de seu novo bebe e que ao mesmo tempo gostaria de continuar a carregar seu bebe de 19 meses.   Apesar de ter ouvido de muitas pessoas que gravida não pode carregar peso… devemos lembrar que as gravidas não são invalidas, elas estão apenas no período gestacional e apesar de cuidados serem necessários, isto não quer dizer que ela Leia Mais...
Sling e inverno

Slingando no Inverno

  Ah, o inverno está chegando em várias regiões  Brasil e já vejo muitas mamães perguntando como vestir os bebes e slingar no frio. Vamos lá, detalhar um pouquinho de uma rotina de inverno enquanto carregamos nossos bebes. Inverno no Brasil não precisamos levar muito em consideração temperaturas muito abaixo de 0 ( em geral) ou temperaturas muito extremas. Tomamos em conta a média do inverno nos Estados mais frios do Brasil por exemplo. Para regiões mais frias sugerimos amarrações com mais de Leia Mais...

Carregando seu bebê ergonômicamente

Carregando seu bebê ergonômicamente Vamos falar sobre a melhor posição para carregar seu bebê. A melhor posição e mais recomendada é a posição barriga com barriga (bebê virado para você) na vertical com apoio de joelho a joelho, coluna levemente curvada e joelhos levemente elevados acima do bumbum. Nossos bebês precisam estar em contato com nosso corpo, sentir nosso calor e ouvir nosso coração. Precisamos cuidar para manter a forma mais natural do bebê, sem forçar a abertura das pernas. Eles Leia Mais...
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