Todos os dias atendo ou recebo mensagens de mamães frustradas com a quantidade que seu filho come. As frases mais comuns são: "ele só aceita bem as frutas", "ele não come bem a janta", "já fiz de tudo, mas meu filho não come bem".
Mas o que é comer BEM?
✅ Pra mim, a refeição foi um sucesso quando eu dou a ele a oportunidade de tocar no alimento, escolher se quer comer, esmagar, colocar no cabelo, atrás da orelha, ou no chão. Fico feliz porque assim ele conhece texturas, testa habilidades motoras e sensoriais.
✅ Pensando assim, toda refeição se torna um sucesso mesmo que o bebê "não coma nada".
❗️Além disso, é importante não utilizar de recursos como prêmio/recompensa é castigo/punição. Os mais comuns: "se comer tudo, pode ir ao parquinho", "se não comer tudo, vai ficar sem desenho". Essa prática prejudica o desenvolvimento da sensação de saciedade é fome, pois a criança passa a comer o que o adulto espera dela, e não o que ela precisava.
➡️ Para quem está começando agora, fique tranquilo: o leite é o principal alimento para seu bebê!
➡️ Para quem já passou do 1 ano, fique tranquilo: se você estiver oferecendo comida, ele não está "passando fome".
Para encerrar, fica a reflexão:
♥️ Não é o bebê que precisa aumentar as quantidades; Somos nós que precisamos reduzir as expectativas!
Nut. Franciele Loss Danemberg – CRN 12928
Instagram: @bebedenutri
Contato: nutrifrancieleloss@gmail.com